يلا نت

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
يلا نت


    برنامج لتعليم تمارين الاجسام لكل مناطق الجسم والبرنامج رائع

    شاطر

    mishoo
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    ذكر
    عدد الرسائل : 95
    العمل/الترفيه : اعمال حرة
    المزاج : كووووووووول
    علم دولتك :
    مزاجي اليوم :
    انت شغاااااال ايه :
    الاوسمة اللى حصلت عليها :
    عارضة الطاقة :
    75 / 10075 / 100

    احترام المنتدى :
      :
    تاريخ التسجيل : 17/01/2009

    m1 برنامج لتعليم تمارين الاجسام لكل مناطق الجسم والبرنامج رائع

    مُساهمة من طرف mishoo في 2009-01-27, 2:26 pm


    برنامج ممتاز لتعليمك تمارين الكمال اجسام لكل مناطق الجسم

    اضغط على كل منطقه من المناطق الموجوده في الصورة وهتلاقي التمارين الخاصة بهذه المنطقه ( تمارين عادية + تمارين باستخدام ادوات الجيم )

    التحميل: الردود قبل التحميل حتى يكتمل التسجيل






    اضعط هنــــــــــا
    avatar
    عمرو القصير
    نائب المدير
    نائب المدير

    ذكر
    عدد الرسائل : 529
    العمل/الترفيه : صاحب مكتب خدمات المحمول
    المزاج : كووول اخر حاجة
    مزاجي اليوم :
    انت شغاااااال ايه :
    الاوسمة اللى حصلت عليها :
    عارضة الطاقة :
    100 / 100100 / 100

      :
    في حالة اختيار صديق : hetlregypt
    تاريخ التسجيل : 17/01/2009

    m1 رد: برنامج لتعليم تمارين الاجسام لكل مناطق الجسم والبرنامج رائع

    مُساهمة من طرف عمرو القصير في 2009-01-27, 4:39 pm

    avatar
    عمرو القصير
    نائب المدير
    نائب المدير

    ذكر
    عدد الرسائل : 529
    العمل/الترفيه : صاحب مكتب خدمات المحمول
    المزاج : كووول اخر حاجة
    مزاجي اليوم :
    انت شغاااااال ايه :
    الاوسمة اللى حصلت عليها :
    عارضة الطاقة :
    100 / 100100 / 100

      :
    في حالة اختيار صديق : hetlregypt
    تاريخ التسجيل : 17/01/2009

    m1 رد: برنامج لتعليم تمارين الاجسام لكل مناطق الجسم والبرنامج رائع

    مُساهمة من طرف عمرو القصير في 2009-01-27, 4:39 pm

    avatar
    hetlregypt
    المدير العام
    المدير العام

    ذكر
    عدد الرسائل : 575
    الموقع الشخصي : http://yallanet.mam9.com
    العمل/الترفيه : صاحب المنتدى
    المزاج : مبسووووط اخر حاجة
    جنسيتك : مصري
    علم دولتك :
    مزاجي اليوم :
    انت شغاااااال ايه :
    الاوسمة اللى حصلت عليها :
    عارضة الطاقة :
    100 / 100100 / 100

    احترام المنتدى :
      :
    تاريخ التسجيل : 17/01/2009

    m1 رد: برنامج لتعليم تمارين الاجسام لكل مناطق الجسم والبرنامج رائع

    مُساهمة من طرف hetlregypt في 2009-01-27, 6:04 pm

    مشكور ميشوو على البرنامج الرائع


    _________________





      الوقت/التاريخ الآن هو 2018-04-22, 6:15 pm